Вы здесь

Собираемся на зимнюю прогулку: как правильно одеть ребёнка

Уличные прогулки полезны в любое время года. Все родители знают, что ребёнку нужно гулять как можно больше, ведь именно в эти моменты он учится общаться со сверстниками, познавать окружающий мир, и, несомненно, укрепляет здоровье. По мнению специалистов, прогулка - первое и наиболее доступное средство закаливания детского организма. Главное – одеть малыша по погоде, чтобы он не испытывал жару или холод.

Зимнюю погоду можно условно разделить на четыре температурных диапазона, в зависимости от которых основной комплект зимней одежды дополняется или наоборот исключает излишние предметы белья:

  • минус пять – плюс пять градусов Цельсия: одеваем ребёнку тёплый комбинезон или куртку с брючками на синтепоне, колготки и майку с длинным рукавом тёплые ботинки, шерстяные перчатки и шапку;
  • минус пять -  минус десять градусов Цельсия: дополняем первый вариант водолазкой и шерстяными носками;
  • минус десять - минус пятнадцать градусов Цельсия: при таких температурах одежда ребёнка должна состоять из тёплого пуховика и тёплой обуви, перчатки заменяем на варежки с меховой подкладкой;
  • минус пятнадцать - минус двадцать градусов Цельсия:  в такую погоду лучше воздержаться от долгих прогулок и выходя из дома воспользоваться детским кремом – намазать открытые участки.

Если в сильный мороз всё же не сидится дома, то рекомендуется использовать не менее трёх слоёв одежды:

Первый слой –  майка или футболка, непременно из натуральной ткани.

Второй слой – трикотажная кофточка и легкий свитер для активного ребенка или шерстяной свитер, если ваш малыш малоподвижен. Желательно, что б эта одежда была без пуговиц и молний. Брюки лучше выбирать непромокаемые и «двухслойные» с флисовой или синтепоновой подкладкой на лямках или с завышенной талией.

Третий слой – куртка из плотного и непромокаемого материала на синтепоне или пухе сделает прогулку комфортной. В последнее время производители детской одежды оснащают куртки и комбинезоны двойными замками, это очень удобно: если ребёнок во время зимних забав сломает одну из застёжек, вторая даст возможность добежать до дома не замёрзнув.

Головной убор немаловажная деталь детского наряда и должен быть по размеру – прикрывать лоб, уши и затылок. Необходимо обратить внимание на подкладку шапки, отдавать предпочтение плотным и натуральным тканям. Завязочки на шапке так же приветствуются. В ветреную погоду можно завязать шарфик.

Выбирая зимнюю обувь для ребёнка, следуйте простым правилам, обувь должна:

  • быть изготовлена из натуральных материалов; 
  • быть устойчивой и легкой, с мягкой поверхностью и гнущейся, не скользящей подошвой;
  • водонепроницаемой и желательно водоотталкивающей; 
  • хорошо фиксироваться на ноге малыша; 
  • на 1,5 см больше (по стельке) ноги ребенка; 
  • без перекосов, складок, грубых внутренних швов; 
  • с вытаскивающейся стелькой;
  • качественной и непременно новой!

Не лишним на одежде будет вставка из светоотражающего материала. В зимний день быстро переходит в вечер, и хорошо, если в темное время суток малыш будет «заметным».

Но, даже если мы ребёнка одели правильно, следует периодически проверять его состояние. Если малыш не жалуется на холод, его щёчки румяные, ладошки и нос прохладные (но не холодные), значит всё в порядке.

Если ребёнок перегрелся, то у него тёплые ноги и руки, влажная шея и спина.

Замёршего или перегревшегося ребёнка надо быстро вести домой. Вспотевшего ребёнка надо переодеть в сухую одежду. А если он замёрз – дополнительно надеть на ребёнка шерстяные носки.

Соблюдайте простые правила и все будет замечательно.

Фото: открытые источники


 


 

 

Другие статьи

Обратная связь

  ____    _   _   ___  __     __ __   __  ____  
| _ \ | | | | |_ _| \ \ / / \ \ / / | _ \
| |_) | | | | | | | \ \ / / \ V / | |_) |
| _ < | |_| | | | \ V / | | | __/
|_| \_\ \___/ |___| \_/ |_| |_|
Введите код, изображенный в стиле ASCII.

Хочешь разместить свой проект?

Максимальный размер файла: 2 МБ.
Разрешённые типы файлов: gif jpg png.
Максимальный размер файла: 30 МБ.
Разрешённые типы файлов: avi mov mpg mp4.
Максимальный размер файла: 30 МБ.
Разрешённые типы файлов: txt rtf html odf pdf doc docx ppt pptx xls xlsx xml.
  ____    ____    _  _     _  __     __  _____
| _ \ |___ \ | || | / | \ \ / / |__ /
| |_) | __) | | || |_ | | \ \ / / / /
| __/ / __/ |__ _| | | \ V / / /_
|_| |_____| |_| |_| \_/ /____|
Введите код, изображенный в стиле ASCII.