Вы здесь

Как научиться управлять своими чувствами? Мне говорят, что я всё воспринимаю «близко к сердцу», и сильно переживаю. Как понять что важное, а что пустяки? Алексей, 13 лет

Дорогой Алексей, ты задаёшься вопросом, над которым ломали голову лучшие умы человечества. Ломали-ломали, да чёткого ответа так и не нашли. Управлять своими чувствами невозможно. Мы можем контролировать свои реакции, но не чувства. А вот для того, чтобы лучше контролировать реакцию на разные события необходимо осмыслять свои чувства и события их вызывающие. И это именно то, что происходит на сеансах у психолога – осмысление своего опыта и реакций, осознание своих чувств и особенностей восприятия, поиск решений в сложных или однотипных ситуациях. Если ты восприимчив и раним, то эти качества уже никуда не денутся, но работая с психологом можно научиться ценить в себе эти особенности и сделать их своим преимуществом, а не досадной помехой. Поэтому рекомендую тебе найти специалиста по душе и начать увлекательный путь самопознания. Никаких других способов найти ответы на твои вопросы я не вижу.

Обратная свзяь

  _   _____  __     __  _____   ____    _   _ 
/ | |___ | \ \ / / |___ / | _ \ | | | |
| | / / \ \ / / |_ \ | |_) | | |_| |
| | / / \ V / ___) | | __/ | _ |
|_| /_/ \_/ |____/ |_| |_| |_|
Введите код, изображенный в стиле ASCII.

Хочешь разместить свой проект?

Максимальный размер файла: 2 МБ.
Разрешённые типы файлов: gif jpg png.
Максимальный размер файла: 30 МБ.
Разрешённые типы файлов: avi mov mpg mp4.
Максимальный размер файла: 30 МБ.
Разрешённые типы файлов: txt rtf html odf pdf doc docx ppt pptx xls xlsx xml.
  _____    __     _   _  __  __      _    ___  
|___ / / /_ | \ | | \ \/ / | | / _ \
|_ \ | '_ \ | \| | \ / _ | | | | | |
___) | | (_) | | |\ | / \ | |_| | | |_| |
|____/ \___/ |_| \_| /_/\_\ \___/ \__\_\
Введите код, изображенный в стиле ASCII.