Вы здесь

Как научиться управлять своими чувствами? Мне говорят, что я всё воспринимаю «близко к сердцу», и сильно переживаю. Как понять что важное, а что пустяки? Алексей, 13 лет

Дорогой Алексей, ты задаёшься вопросом, над которым ломали голову лучшие умы человечества. Ломали-ломали, да чёткого ответа так и не нашли. Управлять своими чувствами невозможно. Мы можем контролировать свои реакции, но не чувства. А вот для того, чтобы лучше контролировать реакцию на разные события необходимо осмыслять свои чувства и события их вызывающие. И это именно то, что происходит на сеансах у психолога – осмысление своего опыта и реакций, осознание своих чувств и особенностей восприятия, поиск решений в сложных или однотипных ситуациях. Если ты восприимчив и раним, то эти качества уже никуда не денутся, но работая с психологом можно научиться ценить в себе эти особенности и сделать их своим преимуществом, а не досадной помехой. Поэтому рекомендую тебе найти специалиста по душе и начать увлекательный путь самопознания. Никаких других способов найти ответы на твои вопросы я не вижу.

Обратная связь

  _____   _  __  __  __   ____    ____    _   _ 
|___ | | |/ / | \/ | |___ \ / ___| | | | |
/ / | ' / | |\/| | __) | \___ \ | | | |
/ / | . \ | | | | / __/ ___) | | |_| |
/_/ |_|\_\ |_| |_| |_____| |____/ \___/
Введите код, изображенный в стиле ASCII.

Хочешь разместить свой проект?

Максимальный размер файла: 2 МБ.
Разрешённые типы файлов: gif jpg png.
Максимальный размер файла: 30 МБ.
Разрешённые типы файлов: avi mov mpg mp4.
Максимальный размер файла: 30 МБ.
Разрешённые типы файлов: txt rtf html odf pdf doc docx ppt pptx xls xlsx xml.
 __     __  __  __   _____    ____    ____   _   _ 
\ \ / / | \/ | | ___| / ___| / ___| | \ | |
\ \ / / | |\/| | | |_ | | _ | | _ | \| |
\ V / | | | | | _| | |_| | | |_| | | |\ |
\_/ |_| |_| |_| \____| \____| |_| \_|
Введите код, изображенный в стиле ASCII.