Вы здесь

Как научиться управлять своими чувствами? Мне говорят, что я всё воспринимаю «близко к сердцу», и сильно переживаю. Как понять что важное, а что пустяки? Алексей, 13 лет

Дорогой Алексей, ты задаёшься вопросом, над которым ломали голову лучшие умы человечества. Ломали-ломали, да чёткого ответа так и не нашли. Управлять своими чувствами невозможно. Мы можем контролировать свои реакции, но не чувства. А вот для того, чтобы лучше контролировать реакцию на разные события необходимо осмыслять свои чувства и события их вызывающие. И это именно то, что происходит на сеансах у психолога – осмысление своего опыта и реакций, осознание своих чувств и особенностей восприятия, поиск решений в сложных или однотипных ситуациях. Если ты восприимчив и раним, то эти качества уже никуда не денутся, но работая с психологом можно научиться ценить в себе эти особенности и сделать их своим преимуществом, а не досадной помехой. Поэтому рекомендую тебе найти специалиста по душе и начать увлекательный путь самопознания. Никаких других способов найти ответы на твои вопросы я не вижу.

Обратная свзяь

      _   _   _   _____  __   __  _____  ____  
| | | | | | |___ | \ \ / / |__ / / ___|
_ | | | |_| | / / \ V / / / \___ \
| |_| | | _ | / / | | / /_ ___) |
\___/ |_| |_| /_/ |_| /____| |____/
Введите код, изображенный в стиле ASCII.

Хочешь разместить свой проект?

Максимальный размер файла: 2 МБ.
Разрешённые типы файлов: gif jpg png.
Максимальный размер файла: 30 МБ.
Разрешённые типы файлов: avi mov mpg mp4.
Максимальный размер файла: 30 МБ.
Разрешённые типы файлов: txt rtf html odf pdf doc docx ppt pptx xls xlsx xml.
  _____  ____     ___    __  __  __   __  _   _ 
|__ / | ___| / _ \ | \/ | \ \ / / | | | |
/ / |___ \ | | | | | |\/| | \ V / | | | |
/ /_ ___) | | |_| | | | | | | | | |_| |
/____| |____/ \__\_\ |_| |_| |_| \___/
Введите код, изображенный в стиле ASCII.