Вы здесь

Как научиться управлять своими чувствами? Мне говорят, что я всё воспринимаю «близко к сердцу», и сильно переживаю. Как понять что важное, а что пустяки? Алексей, 13 лет

Дорогой Алексей, ты задаёшься вопросом, над которым ломали голову лучшие умы человечества. Ломали-ломали, да чёткого ответа так и не нашли. Управлять своими чувствами невозможно. Мы можем контролировать свои реакции, но не чувства. А вот для того, чтобы лучше контролировать реакцию на разные события необходимо осмыслять свои чувства и события их вызывающие. И это именно то, что происходит на сеансах у психолога – осмысление своего опыта и реакций, осознание своих чувств и особенностей восприятия, поиск решений в сложных или однотипных ситуациях. Если ты восприимчив и раним, то эти качества уже никуда не денутся, но работая с психологом можно научиться ценить в себе эти особенности и сделать их своим преимуществом, а не досадной помехой. Поэтому рекомендую тебе найти специалиста по душе и начать увлекательный путь самопознания. Никаких других способов найти ответы на твои вопросы я не вижу.

Обратная связь

  _____   ____        _   _   _   _____   __  __ 
|___ / | _ \ | | | \ | | |___ / | \/ |
|_ \ | |_) | _ | | | \| | |_ \ | |\/| |
___) | | _ < | |_| | | |\ | ___) | | | | |
|____/ |_| \_\ \___/ |_| \_| |____/ |_| |_|
Введите код, изображенный в стиле ASCII.

Хочешь разместить свой проект?

Максимальный размер файла: 2 МБ.
Разрешённые типы файлов: gif jpg png.
Максимальный размер файла: 30 МБ.
Разрешённые типы файлов: avi mov mpg mp4.
Максимальный размер файла: 30 МБ.
Разрешённые типы файлов: txt rtf html odf pdf doc docx ppt pptx xls xlsx xml.
  ____     ___   __        __  _   _   _   _      _    
| _ \ / _ \ \ \ / / | | | | | | | | / \
| |_) | | (_) | \ \ /\ / / | |_| | | |_| | / _ \
| _ < \__, | \ V V / | _ | | _ | / ___ \
|_| \_\ /_/ \_/\_/ |_| |_| |_| |_| /_/ \_\
Введите код, изображенный в стиле ASCII.