Вы здесь
Как защитить ребёнка от гриппа и простуды
Наступил сезон гриппа и ОРВИ. По данным регионального Роспотребнадзора, постепенно растёт число калужан, у которых врачи диагностировали вирусные инфекции. За последний месяц карантин из-за массовой заболеваемости ОРВИ был введён в четырёх классах трёх школ областного центра, а также в одном детском саду Жуковского района.
Пока ситуация в Калужской области не «перешагнула» эпидемический порог, но с каждой зимней неделей всё ближе к нему. Как подольше защитить ребёнка и других членов семьи от простуды, разбираемся вместе со специалистами БСМ Калуги.
Грипп или простуда?
Прежде всего, необходимо разобраться в различиях гриппа и ОРВИ. Грипп начинается внезапно, с резкого подъёма температуры до 40°С. Появляются озноб, мышечные и головные боли, ломота во всём теле, сухой кашель с болью за грудиной. А вот насморк, кашель, боль в горле слабо выражены, - поясняют медики. При любой другой вирусной инфекции обычно наоборот: преобладают кашель, насморк, и только потом появляется температура.
Профилактика – наше всё
Как известно, лучший способ защититься от простуды – профилактика. В сезон кашля и насморка старайтесь не посещать места с массовым скоплением людей, чаще мойте руки, увлажняйте воздух в квартире, проветривайте помещения, увлажняйте всем домочадцам слизистую оболочку носа. Принимайте витамины, ешьте овощи и фрукты, чаще бывайте на свежем воздухе и теплее одевайтесь.
Медики настоятельно рекомендуют до начала эпидемического периода (это декабрь-февраль) проходить вакцинацию. Именно поэтому массовая иммунизация, в том числе детей в школах и детсадах, проводится в сентябре-октябре. Перед прививкой необходимо проконсультироваться с врачом.
Если ребёнок всё-таки заболел
Если сын или дочь всё-таки подхватили инфекцию, придерживайтесь нескольких правил:
- при первых симптомах вызовите врача;
- ребёнку желательно не выходить из дома в течение 7 дней с начала заболевания;
- в детской комнате необходимо ежедневно мыть полы, в морозы устраивать проветривания по 3-4 раза в день примерно по 15-20 минут;
- использовать одноразовые носовые платки, и после применения сразу их выбрасывать;
- давайте ребёнку пить, пить и ещё раз пить – жидкости с витаминами, а также клюквенные и брусничные настои, имеющие жаропонижающие свойства (за сутки должно быть выпито не менее 3 л);
- придерживаться всех рекомендация врача и употреблять препараты чётко по схеме, особенно антивирусные. Необходимо завершить полный курс приёма лекарств, даже если вам кажется, что ребёнок выздоровел.
Помните: любое самолечение может привести к нежелательным последствиям и осложнениям.