Синдром гнездования

Синдром гнездования – это социально-психологическое явление, с которым сталкиваются женщины в последнем триместре беременности. Это одно из проявлений материнского инстинкта, причём не только у людей, но и у животных – обустройство гнезда, дупла или норы предшествует рождению потомства у многих живых существ. 

Если в конце беременности вы обнаруживаете себя с валиком и краской, молотком с гвоздями или с мокрой тряпкой возле люстры – знайте, что в вас пробрался он – синдром гнездования. На самом деле, в этом естественном процессе нет нечего плохого, если он не принимает крайние формы. 

Как правило, первым симптомом является желание убраться – да не просто так, а как следует. С выдвиганием мебели и стремлением пробраться в каждый уголок квартиры. Затем, посещают мысли о ремонте, а особо рьяных – о переезде. И если потребность в чистоте и уюте удовлетворена – появляется желание творить и украшать всё вокруг. 

Всё это может быть прекрасным завершением беременности, если женщины не будут пытаться улучшить мир в одиночку. Рвение в выполнении своих планов может привести к чрезмерной усталости, стрессу, перенапряжению. Часто, фокус может сместиться с настоящего в будущее – я сейчас напрягусь, зато когда родится малыш всё уже будет идеально. Эта позиция опасна, так как игнорируется настоящее состояние женщины со всеми его ограничениями. Помните об искусстве маленьких шагов – лучше делать что-то, что доставляет вам удовольствие регулярно и понемногу, чем попытаться в последний момент справиться с кучей дел. Берегите себя!