Отсечение лишнего

Кто хочет продолжать уставать, нервничать, терять силы, даже в самых простых ситуациях? И даже во время, казалось бы, отдыха?

Тогда без меня. Я не хочу. Мне ценно хорошее самочувствие, наполненность силами, бодрость. И самое интересное, что поддерживать такое состояние гораздо легче, чем кажется.

Естественно, наш добрый читатель спросит: «А что делать?»

Вопрос неправильный. Вообще, чтобы что-то хорошее происходило, не так важно, что мы делаем. Гораздо важнее, чего мы не делаем.

Представьте себе многоквартирный дом. Жильцы получают ежемесячно квитанции для оплаты электроэнергии. Кто три тысячи, кто пять. Ну, в общем, все как обычно. И вот, с какого-то момента людям приходят счета по десять-пятнадцать-двадцать тысяч. Встречаются соседи друг с другом, разговаривают – у всех такая картина. А ничего особенного у них не происходит, как потребляли, так и продолжают. Оказывается, что их управляющая компания в их же подвале разместила майнинговую ферму. Биткоины добывают. А еще вешенки выращивают и сушилку для древесины организовали. А счета за электроэнергию равномерно размазывают по всем жильцам, которые до определенного момента ни сном, ни духом.

Так вот, мы в большинстве своем напоминаем вот такой дом с кучей энергетических затрат, которые нам не нужны. Они не поддерживают никакие полезные процессы, они не способствуют сохранению нашего здоровья, они не нужны и нашим родным и близким.

Почему же эти затраты вообще существуют? Ответ простой – привычки. Внешний мир в течение многих лет формировал в нас способы того, как думать, проявлять эмоции и двигаться. И большинство всего того, что сформировали родители, школа, вуз, друзья-подруги, в нынешнее время нам просто не нужно.

Поэтому смело отрезаем лишнее. Проводим ревизию своей жизни и безжалостно выкидываем из нее все, что не связано с семьей, работой и делом, которое утверждает нашу мужскую самость.

Спортзал утверждает? Да.

Ночной клуб утверждает? Нет.

Досуг с семьей утверждает? Да.

Телевизор утверждает? Нет.

Просиживание штанов в антикафе утверждает? Нет.

Ну и так далее.

Попробуйте недельку пожить в таком режиме, наблюдения будут интересные!