Вы здесь

Как подготовить ребёнка к путешествиям? Особенно к перелёту на самолёте, если он боится.

Действительно, многим детям бывает не просто во время путешествия или перелёта. Правильная подготовка к этому событию - залог успеха. Если ребёнок заранее начинает тревожиться, то, в зависимости от возраста ребёнка, могут помочь разыгрывание ситуации полёта (либо другого события, которого опасается малыш). К примеру, храбрый мишутка тоже боялся летать, а потом выбрал себе защитника (это может быть любой предмет, например, монетка), и справился с волнением. Пусть ребёнок сам в этой игре выдумает то качество, или тот предмет, или какого-то героя, который будет его защищать в дороге. С детьми постарше стоит обращаться к логике и демонстрировать железное спокойствие (чтобы не распространять собственную тревогу вовне). Объясните все этапы путешествия и решите вместе, чем будете занимать время – скачайте фильмы, запаситесь играми, музыкой, книгами, журналами или другими идеями про то, как отвлечь ребёнка от тревоги. Многих детей вдохновляют жизненные примеры реальных путешественников – поищите соответствующие фильмы, либо рассказы о преодолении трудностей в пути. 
В ситуации, когда ни игры, ни уговоры, ни примеры из жизни никак не снижают детскую тревогу, а наоборот, увеличивают её, обратитесь к специалисту, имеющему квалификацию в работе с детской тревожностью и фобиями. В мировой практике очень хорошо зарекомендовал себя метод EMDR (ДПДГ по-русски), который справляется с излишней тревожностью и фобиями без медикаментозного вмешательства за относительно короткий период времени. Хорошего и спокойного Вам путешествия! 

Фото: pomada.cc

Обратная связь

 __     __  _____    ___     ____    ____   _____ 
\ \ / / |_ _| / _ \ / ___| / ___| | ___|
\ \ / / | | | (_) | | | _ | | | |_
\ V / | | \__, | | |_| | | |___ | _|
\_/ |_| /_/ \____| \____| |_|
Введите код, изображенный в стиле ASCII.

Хочешь разместить свой проект?

Максимальный размер файла: 2 МБ.
Разрешённые типы файлов: gif jpg png.
Максимальный размер файла: 30 МБ.
Разрешённые типы файлов: avi mov mpg mp4.
Максимальный размер файла: 30 МБ.
Разрешённые типы файлов: txt rtf html odf pdf doc docx ppt pptx xls xlsx xml.
   __     _   _   _   _   _   _    ____   ____  
/ /_ | \ | | | | | | | | | | / ___| |___ \
| '_ \ | \| | | |_| | | | | | | | __) |
| (_) | | |\ | | _ | | |_| | | |___ / __/
\___/ |_| \_| |_| |_| \___/ \____| |_____|
Введите код, изображенный в стиле ASCII.